Un groupe composé de 14 athlètes encadré par Omar s'est retrouvé au bord du lac du Maine pour un stage de 5 jours.
Dans un cadre idéal pour l'entraînement, les demi-fondeurs ont préparé les cross et la salle.
4 cadettes (Manon W., Blandine, Elise et Audrey), 1 espoir (Dorian (SCHA)), des seniors (Glawdys, Céline et son conjoint François, Malika, Nicolas, Jérôme, Laurent, Guillaume Catois (Bayard Argentan) et Antoine) composaient ce groupe.
Au programme, deux séances de piste, une séance en nature et une séance de côtes. Le tout accompagné de footing en bord du lac de Maine et de l'étang Saint-Nicolas.
Une soirée bowling (désormais traditionnelle dans les stages USOM) a permis de ce décontracter.
Le groupe de demi-fond remercie le club d'avoir permis ce stage. |